Тренинг уверенного
общения,
повышения самооценки

в Санкт-Петербурге

Информация о ближайшем тренинге:

Начало занятий 9 декабря в 19.00.
Адрес: 5-я Советская ул.,44,
Деловой центр «Суворовский»,
2 этаж.
+7-964-342-21-59, (812) 925-42-07

Центр "Зеркало", Санкт-Петербург

Неуверенность, закомплексованность, страх перед экзаменатором или в классе  у доски. 

Страх перед начальником. 

Страшно познакомиться с девушкой или парнем. 

Не решаешься отстаивать свои интересы. 

Если тебе знакомо всё это,
приходи на тренинг
«10 шагов к уверенному общению».

Чем страшна закомплексованность?

Она не даёт тебе раскрыться в полной мере. Ты всегда вынужден оставаться на вторых, третьих ролях и в учёбе, и на работе, и в личной жизни, хотя по своим способностям заслуживаешь большего.


Хватит мириться с этой несправедливостью!
Стань личностью!

Что ты получишь на тренинге?

Преодолеешь стеснительность и зажатость.

Перестанешь смущаться в любой обстановке и в любой компании.

Научишься быть в центре внимания.

Научишься выдерживать жёсткие прямые взгляды, противостоять агрессии.

С достоинством представлять себя.

Повысишь самооценку.

Выработаешь уверенный, выразительный голос и прямую осанку.

Научишься выступать содержательно и убедительно

Что говорят участники тренинга?

Надежда

“Невероятное чувство – быть в ладу со всем миром. Общение – это как веревочки, которые связывают людей друг с другом. Только сейчас начала это по-настоящему ценить, дорожить каждой ниточкой! Неуверенность и комплексы – эта тяжелая глыба – уходят: мне легче и беззаботней общаться с людьми, делать первые новые планы на будущее. Здесь мне помогли справиться с тем, с чем я не могла справиться несколько лет. Сегодня читала свой дневник, который веду его с 10 лет, расплакалась от радости и жалости к себе-прошлой. Я пожалела себя – сделала то, на что много лет не имела права, чтобы не растоптать себя окончательно. Теперь я-настоящая и я-прежняя – это две разных личности!

Стараюсь выполнять все задания. Там, где в прошлом я бы опустила глаза и прошла мимо знакомого человека, сейчас первой здороваюсь и уверенно общаюсь, если человек расположен к беседе и никуда не торопится.

   Вот он – итог. И это чудеса! Прошло всего две недели, а результат разителен: ко мне вернулось мое веселое, задорное настроение. И это свобода. Нам говорили, что это чувство похоже на крылья за спиной, но тогда мне даже в голову не могло прийти, что такое чувство действительно возможно. Теперь я точно знаю – так бывает!
Бесконечная благодарность нашему преподавателю, он помог мне там, где я уже не ждала помощи и смирилась. Огромное спасибо моим сокурсникам, всем без исключения, за то что были рядом, поддерживали, делились своим мнением. За то, что вселили веру и не дали на дежде умереть!
Мой мир изменился! Да здравствует жизнь!”

Маша

“Курсы мне очень понравились. Здесь идет настоящая, серьезная работа над собой. Я участвовала раньше в психологических тренингах, но все как-то не затрагивало душу. Сейчас мне жаль, что завтра последнее занятие. У меня была сильная закомплексованность в общении. Мне хотелось проявить себя. Но я не могла, что-то внутри сжималось и не давало мне сделать это. Сейчас я почувствовала себя сильнее, почувствовала, что я могу”.

Сергей

“С первого занятия, когда мы записывали этапы изменений, которые должны с нами произойти, не верилось, что все это случится так быстро. Конечно, недоверие было ко всему,  но постоянные жизненные примеры, особенно все, что было сказано на презентации – полностью описывали мою «бесформенную» жизнь. Все это заставляло не сдаваться и выполнять задания, нехарактерные для меня, как мне казалось (потом я уже понял, что я всегда этого хотел. Сейчас я знаю, что это был комплекс).

…Я был очень удивлен, когда после 3-го занятия почувствовал какую-то уверенность в себе и смелость в разговорах! Да что там после 3-го, меня уже после первого сильно зацепило. Я ездил в метро, не боясь смотрел людям в глаза и радовался этому. Я увидел, что все люди страдают комплексом, все прячут от меня свой взгляд! Я всегда знал, что это просто, но попробовав это раньше пару раз, смутился и больше не смог этого делать, а сейчас я без этого жить  не могу!

Катя

“Никогда такого не было…. Мне подарили удивительное средство, с помощью которого можно выбраться из “болота” и не вернуться туда никогда. Применяя полученные знания, можно совершенствоваться и развиваться дальше.

Если задуматься, то… это чудесные изменения…. Ведь еще с ранней школы и до 25 лет я чувствовала невероятную неуверенность и зажатость, проблески были, но все равно все время возвращалась в исходную точку. А тут… десять дней! Я стала другой. Внутри появилась какая-то легкость, уверенность, умиротворение. Главное – не останавливаться! Не хочу возвращаться обратно. Это начало моей свободы. Даже дышать стало легче. Как будто клетка, в которой я сидела разрушена, и мне наконец-то удалось подняться и распрямиться, расправить крылья… “ 

Григорий

 “Пишу отзыв, чтобы на эти курсы пришли молодые парни (да и девушки тоже). Сначала я не верил, как и вы, в эту рекламу, даже не верил в отзывы. Но поверьте мне, это стоит того. И пригодится везде! В школе, на тусовке, дома, просто при людях. Не хотите больше быть “в уголке”, а заводить компанию с пол-оборота, быть в центре внимания и не стесняться взглядов? Идите на эти курсы! Уверяю, они вам помогут! (Проверено – комплексов нет)”.

Сергей Касаткин — ваш проводник в новую реальность


Меня зовут Сергей Фёдорович Касаткин. Я педагог, психолог, кандидат  педагогических наук, специалист по проблемам развития личности,      общения и ораторскому мастерству.
Автор полутора десятков книг и множества брошюр и статей. Некоторые из   книг выдержали несколько изданий и были включены в десятку лучших   продаж года. Моя статья об опыте обучения риторике в школе заняла   третье место в Городском конкурсе в Санкт-Петербурге. Работаю над   очередными книгами и сейчас, а материал черпаю от своих учеников,   проходящих тренинги.
Тренинги веду по авторской методике вот уже два десятка лет. Занятия  максимально приближены к жизненным ситуациям, поэтому результаты  неизменно высокие.

 

Немного о проблемах общения

Многие думают, что застенчивость – это безобидная особенность характера, проходящая с возрастом. К сожалению, не проходит. Она просто маскируется. А выглядит эта маскировка таким образом, что человек подсознательно старается избегать ситуации, мероприятия или профессии, где он может оказаться на виду, хотя по своим заслугам именно он должен находиться на этом мероприятии. А по способностям, образованию,  он должен заниматься именно этой профессией. В результате получается, что застенчивость влияет на всю жизнь человека, причём, не в лучшую сторону, снижает его самооценку, и в значительной степени определяет его судьбу. Не слишком ли много для такой “безобидной” особенности характера?
   Застенчивость так же пагубна для психики, как тяжелый физический недуг – для тела. Застенчивость лишает радости общения, снижает самооценку, мешает реализации способностей, препятствует установлению близких отношений, приводит к одиночеству и депрессии.
Начало таким тренингам было положено несколько десятилетий назад, когда я организовал одну из первых в стране ораторских школ. По мере того, как накапливался опыт, всё четче вырисовывалось следующее: несмотря на успешное овладевание техникой речи, хорошо говорить и уверенно выступать перед публикой слушателям сильно мешала закомплексованность. Некоторые терялись настолько, что, даже не слыша своего голоса, не понимая смысла, сбивчиво произносили две-три фразы и потерянно опускались на место. Спрашивается, что толку от такого “ораторского мастерства”?

Для меня стало совершенно ясно, что вначале нужно снять у слушателей закомплексованность в общении, а затем уже обучать ораторскому мастерству. Скажу больше. По моему мнению, такие курсы должны предшествовать и любому другому обучению. Зажатый человек значительно ограничивает все свои способности. Это важно особенно для молодёжи.

   

Методика снятия комплексов вышлифовывалась постепенно, буквально по приёмчику. Сейчас удаётся помочь практически всем, кто обращается, а это уже не одна тысяча человек.

   Общение – это один из ключей к успеху. Но многие ограничивают своё общение из-за разных причин. Есть методы, позволяющие справиться с проблемами общения. На этом тренинге вы преодолеете излишнюю стеснительность и зажатость – те преграды, которые мешают вам раскрыться в полной мере. Научившись общаться без комплексов, вы станете яркой и интересной личностью – сможете уверенно отстаивать своё мнение, выступать публично, увлекать за собой людей и усилить своё влияние на них.

   Я помогу вам приобрести умения и навыки общения с чувством собственного достоинства. Вы научитесь выдерживать жёсткие прямые взгляды, быть в центре внимания. Голос станет уверенным и выразительным, осанка прямой. Вы научитесь представлять себя сами, содержательно и убедительно выступать на совещаниях, произносить тосты, рассказывать анекдоты, проводить дискуссии. Повысите свою самооценку.

   Посмотрите отзывы, все они оставлены реальными людьми, которым надоело прозябать, надоело быть незаметными серыми мышками.

   Приходите, будем работать. Результат гарантируется! Откуда такая уверенность? Тренинги проводятся уже много лет и отшлифованы до мелочей. Каждая их деталь работает на конечный результат.

    А если ничего не делать?.. Можно, конечно, прожить и так… Живут же люди…  Тогда будьте готовы к тому, что ваша жизнь останется прежней и через месяц, и через год, и даже через 10 лет… Выбирать вам.

Некоторые мои книги

«Авторитет. Как его завоевать? Секреты обаяния и властности». Изд. «Феникс», Ростов на Дону, 2010.

«Здоровая психика ваших детей. Жизнь без комплексов и обид «. Изд. «Феникс», Ростов на Дону, 2010

«Идите все к чёрту! Или эффективное избавление от комплексов и обид «. Изд. «Феникс», Ростов на Дону, 2010.

«Обаяние и властность. Тренинг жизненного успеха». Изд. Невский проспект, 2003 г.

«Научитесь обаянию и властности . Книга-тренинг». Изд. Дашков и К., 2009 г.

«Техника обратной связи. Мастер общения». Изд. Питер, 2002 г.

«Мастер общения. Советы практику- ющего психолога». Изд. Питер, 2002 г.

«Проницательность и личная сила. Тренинг жизненного успеха». Изд. Невский проспект, 2003 г.

Видео

Подумай, как о тебе узнает мир,    если ты прячешься за спины более  уверенных!

Стань самим собой! Стань личностью!

Приходи на тренинг.
Одно действие   важнее тысячи намерений!


Очередной набор на тренинг «10 шагов к уверенному общению»
Начало занятий
9 декабря в 19.00

Тренинг включает 10 занятий
Расписание: 5 раз в неделю (пн, вт, ср, чт, пт)
в течение 2-х недель с 19 до 21 часа.

Адрес: 5-я Советская ул.,44, вход с Советской,
Деловой центр «Суворовский», 2 этаж.
Метро «Пл.Восстания».

Стоимость тренинга при предварительной
оплате до начала тренинга 7500 руб.
Стоимость в день начала тренинга — 9500 руб.

 

Регистрация на бесплатную ознакомительную встречу

Центр «Зеркало» 2019 © Все права защищены.

Использование материалов сайта без письменного разрешения владельца категорически запрещено.

Политика конфиденциальности

+7-812-642-21-59, +7-911-925-42-07

adm@spbzerkalo.ru